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          生命在于看見

          發布時間:2021-05-20 00:00 閱讀次數:6214

                 很多調查研究顯示,近年來,我國青少年抑郁、自殺率居高不下。本周,我們心理健康教育教研組為七年級學生開設《照顧我的“悲傷”》主題課程,帶領學生看見自己生命中的悲傷情緒,允許它的存在,傾聽它的訴說,體驗接納生命的神奇。很多學生在照顧自己悲傷的過程中留下眼淚,難受不已,但是活動后,很多學生分享自己已經釋懷,內心感覺很輕松。這次與悲傷的聯結,讓學生看到允許悲傷的力量,體驗照顧自己的溫暖。會照顧自己的人,才能同理和照顧他人。

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